Tổng hợp món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe - làm đẹp da hiệu quả



C

cicithuongdinhyen

Member
Bạn có biết yến sào Có đến 18 loại acid amin đặc trưng yến sào như Aspartic acid, Serine, Tyrosine, Phenylalanine, Valin, arginine, Leucine,…giúp tái khôi phục kịp thời cho bệnh nhân cũng giống như hợp với mọi độ tuổi. Cùng rất nhiều nguyên tố đủ dinh dưỡng khác như Canxi, sắt, kẽm, đồng, Lysine,…

có lẽ đã quên đi một yếu tố vô cùng quan trọng này là để giữ được làn da đẹp & luôn trẻ trung thì ở kề bên việc chăm lo da thì việc cung ứng đủ dinh dưỡng là điều mật thiết. Bởi những thực phẩm từng ngày cung cấp với nguồn dưỡng chất thiên nhiên, đa dạng và phong phú và đảm bảo để nuôi dưỡng làn da.

CiCi Thượng Đỉnh Yến sẽ chỉ ra cho bạn biết truyền tai bạn các món ăn ấn tượng trong các số ấy có yến chưng đường phèn hạt chia làm đẹp da dưới đây sẽ mang đến một làn da tươi tắn, mịn màng mà dường như không sợ tăng cân nhé!



Yến sào với những thực phẩm từ yến

1 tác dụng tối ưu của yến sào đối với làn da nữa là cung ứng độ ẩm, khôi phục và tái tạo phần da khô & sạm từ đó giữ lại nét xinh xắn trẻ cho da. Đặc biệt là lượng đường có trong yến sào là đường thiên nhiên galactose ko béo nên mặc dù có sử dụng nhiều yến sào cũng không sợ tăng cân.

Trong yến sào chứa nhiều threonine – là hoạt chất giúp phát sinh elastine và collagen, có thể là chậm quá trình lão hóa, bảo trì sự tươi tắn và sáng mịn cho làn da. Bên cạnh đó, ăn yến sào thường xuyên còn giúp hạn chế và giảm thiểu triệu chứng mụn, tàn nhang, nám & tăng tốc tái tạo tế bào cho làn da luôn luôn căng bóng, trẻ đẹp.

Yến sào rất hay yến đảo thô nguyên tổ chứa được nhiều lượng chất đủ chất có protein không nhỏ (50%-55%) nhưng còn có hàm lượng béo thấp

Có đến 18 loại acid amin đặc trưng yến sào như Aspartic acid, Serine, Tyrosine, Phenylalanine, Valin, arginine, Leucine,…giúp tái khôi phục kịp thời cho bệnh nhân cũng giống như hợp với mọi độ tuổi. Cùng rất nhiều nguyên tố đủ dinh dưỡng khác như Canxi, sắt, kẽm, đồng, Lysine,…

sát bên tác dụng bồi bổ cơ thể & tăng tốc sức khỏe, yến sào còn có công dụng âu yếm và duy trì tình trạng sức khỏe làn da, khôi phục & giữ mãi nét xin xắn thanh xuân cho người con gái.

Sữa chua kết hợp với hoa quả trái cây

Sữa chua nguồn đồ ăn đựng được nhiều lợi khuẩn probiotics làm hệ tiêu hóa khỏe và đẹp & hấp thụ tốt hơn chứa acid lactic giúp ngăn cản các hoạt động của vi sinh vật gây hại, kích động quá trình làm lành những tổn thương trên da. Sự kết hợp hoàn chỉnh khi dùng chung sữa chua và trái cây chứa vitamin C, Vi-Ta-Min E và beta carotene là điều ấn tượng.

Vi-Ta-Min C: Là bộ phận rất chi là mật thiết có collagen mang lại nhiều tiện ích. Trên đây là một trong yếu tố đưa ra quyết định độ săn chắc, mịn màng của da.

vitamin E: Giúp bảo vệ làn da khỏi các hiểm họa của tia cực tím từ tia nắng mặt trời. Đồng thời, Vi-Ta-Min E còn làm Vi-Ta-Min C trong quá trình bào chế collagen.

Beta carotene: đấy là chất chống oxy hóa rất quan trọng với làn da. Nó được chuyển hóa thành Vi-Ta-Min A giúp tái tạo các tế bào chết & nơi gây ra ra tế bào mới giúp gia hạn & dai dẳng sự trẻ trung của làn da.Sữa chua kết phù hợp với hoa quả để giúp đỡ tăng tốc thải độc tố cho da và đốt cháy mỡ thừa cần vừa làm đẹp da vừa ko tăng cân. Bên cạnh đó, ăn sữa chua mỗi ngày là liệu pháp có tác dụng để đáp ứng canxi và làm nâng cơ tái tạo da từ bên trong

Xem thêm: Mua yến chưng sẵn ở đâu

Chuối


có thể bạn chưa biết chuối là loại hoa quả trái cây quá thân thuộc với các cô gái. Tuy loại quả này không đảm bảo quý & đắt đỏ nhưng lại cung ứng không ít vitamin trực tiếp cho cơ thể.

Carbohydrate: chứa được nhiều trong loại quả này nhất là tinh bột trong chuối xanh và đường trong chuối chín.

vi-Ta-Min và khoáng chất: Trong chuối đựng nhiều vitamin & khoáng chất, nhất là Kali, vitamin C & B6

với các hợp chất khác cũng như những loại hoa quả trái cây khác, chuối chứa đựng nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học hữu ích cho tình trạng sức khỏe như Dopamine, Catechin – đóng vai trò như chất oxy hóa.

Dưỡng ẩm & giữ nước cho da: Trong thành phần của chuối rất giàu vitamin C, Vi-Ta-Min B6 và nước, giúp nuôi dưỡng, bổ sung độ ẩm ướt và bảo trì độ co dãn cho da mang lại làn da hoàn hảo nhất

Chất xơ: phần nhiều tinh bột trong chuối xanh là tinh bột phản tính – một loại chất xơ có khả năng kháng tiêu hóa. Lúc tinh bột xuống đến ruột già sẽ chia thành butyrate – 1 loại axit béo hữu ích cho đường ruột

sản phẩm yến sạch bổ dưỡng cho tình hình sức khỏe tại: thuongdinhyen.com
 



Top