1. Mọi bài viết vi phạm chính sách, Spam/Không đúng chuyên mục BQT sẽ xóa bài và nick vĩnh viễn.
    Để báo lỗi hoặc cần hỗ trợ vui lòng liên hệ:
    Email: vipkhongtin@gmail.com - FB: Vipkhongtin. Xin cảm ơn!
    Dismiss Notice

Phương pháp xông hơi đúng cách giúp đem lại hiệu quả cao

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh' bắt đầu bởi galuoi92, 22/2/16.

  1. galuoi92

    galuoi92 Member

    Tham gia ngày:
    28/8/15
    Bài viết:
    43
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Phòng xông hơi không còn là thứ quá xa lạ với cuộc sống của mỗi chúng ta tuy vậy để sử dụng nó một cách hiệu quả thì không phải ai, gia đình nào cũng hiểu rõ được. Công ty TNHH xây dựng và thiết bị Bilico xin chia sẻ cách sử dụng phòng xông hơi để đạt được hiệu quả cao nhất.

    Có hai loại phòng đó là phòng xông hơi ướt và khô. Cả hai loại phòng này đều giúp cải thiện sức khỏe, giúp bạn và gia đình có khoảng không gian để thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.

    Cơ chế của hai loại phòng này là xông hơi ướt thì sử dụng hơi nước và xông hơi khô thì bằng sức nóng của nồi hơi. Thế nhưng hầu như các gia đình đều không khai thác sử dụng hết hiệu quả của hai loại phòng xông này.


    Để quá trình xông được hiệu quả bạn nên chuẩn bị thật kỹ càng trước khi xông. Nên làm sạch cơ thể bằng nước ấm trước khi vào phòng xông để cơ thể được làm quen dần với nhiệt độ trong phòng xông. Sau đó bật công tắc vận hành máy xông hơi khô hoặc ướt– tùy với từng loại phòng. Nếu muốn sử dụng tinh dầu bạn có thể nhỏ vài giọt vào đá ở máy xông hơi khô hoặc vào một miếng bông y tế rồi sau đó đặt vào bên trong bộ phận mà nước đi qua với thiết bị máy xông hơi ướt, hơi nước và hương tinh dầu sẽ hòa trộn vào nhau tạo nên hương thơm nhẹ và cảm giác dễ chịu, thư thái đối với người sử dụng. Nhưng cũng đùng vì vậy mà lạm dụng tinh dầu với máy xông hơi. Điều đó rất dễ khiến bị sặc và tình trạng thiếu oxy.

    [​IMG]

    Sử dụng phòng xông hơi đúng cách để đạt được hiệu quả cao nhất

    Với những người xông hơi lần đầu chỉ nên xông trong khoảng thời gian từ 10-15 phút để cơ thể làm quen dần với môi trường nhiệt độ mới. Khi cơ thể đã quen dần bạn có thể tăng lượng thời gian lên gấp đôi ở khoảng 20-30 phút.

    Sau khi rời khỏi phòng xông nên uống một cốc nước muối nhạt để bổ sung lượng nước đã mất trong quá trình xông hơi. Tùy thuộc vào thể trạng cơ thể mỗi người mà bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ trong phòng xông. Nhiệt độ dành cho cơ thể người bình thường là ở mức 40-50 độ C với độ ẩm từ 80-100% trong khoảng thời gian 20-30 phút mỗi lần xông.

    >>> Xem thêm:

    Khi thực hiện xông hơi đúng cách bạn sẽ cảm thấy cơ thể thay đổi hoàn toàn so với trước lúc bước vào phòng xông, bạn sẽ nhận được kết quả không ngờ không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giúp tinh thần sảng khoái, tươi trẻ hơn rất nhiều. Để đạt được hiệu quả như mong đợi quý khách hàng nên lựa chọn những sản phẩm phòng xông hơi ướt gia đình uy tín, chất lượng và đảm bảo an toàn khi sử dụng. Còn chờ gì nữa mà không lắp đặt, thiết kế, thi công phòng xông hơi ướt hoặc khô ngay cho gia đình mình.

    Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
    Máy xông hơi Bilico
    Hotline: 0973. 798. 521
    Email: info@bilico.vn

    Nguồn: Sử dụng phòng xông hơi khô và ướt hiệu quả ngay tại nhà

    Nguồn : http://caicho.vn/threads/phong-xong-hoi-kho-uot-va-cach-su-dung-341471.html#ixzz40tFT5QCr
    Follow us: www.caicho.vn on Facebook
     
    Tags:
  2. Đang tải...


Chia sẻ trang này

Đang tải...