1. Mọi bài viết vi phạm chính sách, Spam/Không đúng chuyên mục BQT sẽ xóa bài và nick vĩnh viễn.
    Để báo lỗi hoặc cần hỗ trợ vui lòng liên hệ:
    Email: vipkhongtin@gmail.com - FB: Vipkhongtin. Xin cảm ơn!
    Dismiss Notice

Các loại thực phẩm có chứa Vitamin B tốt nhất cho sức khỏe

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh' bắt đầu bởi ntclick, 7/12/15.

  1. ntclick

    ntclick New Member

    Tham gia ngày:
    12/11/15
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Hiệu thuốc của bà Gooch khá rộn rịp, công việc kinh doanh dược phẩm sinh học phất lên đều đều. Những “môn đồ” thực sự của vitamin nhộn nhịp đứng xem nhãn hiệu và bảng giá, so sánh liều lượng, trao đổi với nhau những kinh nghiệm, tư vấn của bác sĩ cũng như những liệu pháp, tác dụng của vitamin…..


    Đặc biệt khác thực phẩm chức năng vitamin a chuyên tổng hợp các vitamin đậm đặc đối với vitamin ở trong thực phẩm chứa tỉ lệ ít nhưng giúp cơ thể tiếp nhận tự nhiên

    [​IMG]
    Không ít người trong chúng ta tự hỏi biết tin vào ai bây giờ….. tuy nhiên qua nhiều nghiên cứu gần đây, ngày càng có nhiều nhà khoa học tin rằng quan niệm y học tryền thống về các vitamin và khoáng chất còn rất hạn hẹp và các chất này có vai trò quan trọng hơn nhiều trong việc bảo vệ và duy trì sức khỏe cho con người.

    Từ lâu nay, có không ít người đã hiểu lầm và sử dụng vitamin theo trào lưu. Nhiều người tin rằng vitamin C có thể trị bệnh cúm, trong khi các nhà khoa học đang nghiên cứu để chứng minh điều đó. Vitamin E cũng rất được ưu chuộng vì các “môn đồ” tin rằng nó có tác dụng làm tăng khả năng ********** (trong khi các vitamin này chỉ cần thiết cho việc thụ tinh nơi vật thí nguhiemej).

    Trong nhiều năm, những hiểu lầm trên đây đã làm đình trệ không ít các nghiên cứu về vitamin. Tuy nhiên kể từ thập niên 70 các nghiên cứu trên toàn thế giới đã bắt đầu phát hiện mối quan hệ ổn định, bền vững giữa thực phẩm và sức khỏe. Vào cuối những năm 1980, các nghiên cứu tập trung vào tác dụng của vitamin đối với bệnh tật được thực hiện một cách nghiêm túc.

    Khống chế các chất độc hại đối với cơ thể

    Một nghiên cứu khác chứng minh có mối liên hệ giữa acid folic và việc phòng ngừa bệnh ung thư cổ tử cung. Theo một nghiên cứu của đại học y khoa alabama (Birmingham), những phụ nữ tiếp xúc với loại vi khuẩn gây ung thư có nguy cơ tổn thương tiền ung thư cao gấp 5 lần cao hơn nếu tỷ lệ acid folic trong máu của họ thấp.


    Hồng sâm giá rẻ ở đâu bán


    Đã từ lâu người ta biết vitamin K có đặc tính làm đông máu, dường như có thể giúp xương giữa calcium. Sự mất calcium nhanh, gây chứng loãng xương là một vấn đề lớn nơi những phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh. Gần đây ở Hà Lan các nghiên cứu thực hiện trên 1500 phụ nữ đã chứng minh rằng có thể giảm khoảng 30% lượng calcium bị mất nếu họ đều đặn uống bổ sung vitamin k mỗi ngày.

    Các nhà kha học cũng tin rằng những hiệu ứng tích lũy từ các gốc tự do cũng là nguyên nhân của tiến trình lão hóa.

    Tăng cường hệ miễn dịch

    Deniel Menzel chuyên gia y khoa về môi trường cho biết : "Chúng tôi nhận thấy rằng những chú chuột trong phòng thý nghiệm được cho uống vitamin E ít bị tổn thường phổi và sống lâu hơn trong mỗi trường không khí ô nhiễm". Menzel đề nghị cho chẻ em uống chất chống oxy hóa nhằm giúp bảo vệ chúng chống lại bệnh phổi có thể bộc phát khi đến tuổi trưởng thành.

    Giúp khỏe khoắn và dễ chịu

    Các nhà khoa học đang tiến hành một nghiên cứu trên 40.000 nữ y tá ở tuổi mãn kinh để tìm hiểu xem liệu tác dụng trên đây cũng diễn ra với các đối tượng nữ giới hay không.

    Có nên mua nấm linh chi hàn quốc

    Giải pháp tối ưu

    Hiện nay chiến thuật khôn ngoan nhất là nên ăn nhiều chồi cải bắp, cà rốt, rau bina, bí, bầu và theo lời khuyên của bác sĩ như năng tập thể dục, giảm mỡ và ngưng hút thuốc lá bởi các chất chống oxy hóa hay các chất dinh dưỡng của thức ăn không thể thay thế tập quán tốt và lành mạnh. Tuy nhiên xin hãy nhớ rằng vitamin vẫn còn ẩn chứa nhiều phát hiện đầy thú vị và bất ngờ đối với sức khỏe con người
     
    Tags:
  2. Đang tải...


Chia sẻ trang này

Đang tải...