1. Mọi bài viết vi phạm chính sách, Spam/Không đúng chuyên mục BQT sẽ xóa bài và nick vĩnh viễn.
    Để báo lỗi hoặc cần hỗ trợ vui lòng liên hệ:
    Email: vipkhongtin@gmail.com - FB: Vipkhongtin. Xin cảm ơn!
    Dismiss Notice

7 BÍ QUYẾT GIÚP TĂNG CƯỜNG SINH LỰC PHÁI MẠNH

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh' bắt đầu bởi ngocmai9791, 22/11/15.

  1. ngocmai9791

    ngocmai9791 New Member

    Tham gia ngày:
    8/8/15
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Web:
    Phái mạnh đúng nghĩa là phải mạnh cả chuyện “chăn gối”. Làm thế nào để tăng cường ********** luôn là câu hỏi của đấng mày râu đặt ra và muốn được tư vấn về sức khỏe trong “chuyện ấy”.



    [​IMG]

    Tinh thần thoải mái cũng là một trong những bí quyết tăng cường sinh lực phái mạnh. do choi nguoi lon gia re
    Dưới đây là 7 thói quen lành mạnh giúp tăng cường sinh lực tự nhiên cho quý ông:


    Hạn chế rượu, bia


    Bia, một số loại rượu có thể đem lại những lợi ích cho sức khỏe nhưng có giới hạn, như rượu vang đỏ có chứa flavonoid có thể giúp chống lại ung thư và bệnh tim. Tuy nhiên, uống nhiều rượu, bia cũng có thể làm tăng nguy cơ bị trầm cảm, làm giảm chức năng ********** và ham muốn.


    Không hút thuốc

    Trong thuốc lá có chất nicotine làm thu hẹp các mạch máu và có thể tác động đến động mạch và tĩnh mạch. Do đó, các mạch máu nhỏ ở ********** dễ bị tổn thương, hút thuốc lá có thể ảnh hưởng xấu đến đời sống ********** của quý ông. Vì vậy, hãy từ bỏ thuốc lá, vì không chỉ tốt cho chuyện ấy mà còn bảo vệ cho sức khỏe của bạn.


    Sinh hoạt ********** đều đặn


    Sinh hoạt ********** đều đặn góp phần làm cơ thể sản sinh nhiều oxytocin, endorphin và đặc biệt là gia tăng lượng testosterone trong cơ thể. Đây là hormone sinh dục nam, chìa khóa phong độ của phái mạnh.


    Ngủ đủ giấc


    Thiếu ngủ có liên quan đến rối loạn chức năng cương dương và các vấn đề về ********** ở nam giới. Nghỉ ngơi đầy đủ có thể làm tăng ham muốn và cải thiện đời sống ********** của bạn.


    Năng tập luyện thể dục


    Thường xuyên tập thể dục giúp cả nam giới và phụ nữ cải thiện đời sống ********** và tăng ham muốn. Chẳng những thế, tập thể dục còn giúp cho hệ tim mạch luôn khỏe mạnh, đồng thời làm tăng hormone giới tính cũng như endorphin giúp tinh thần cảm thấy tốt hơn, cải thiện sức khỏe và phong độ. Các bài tập như: Yoga, đi bộ nhanh, bơi lội, bài tập kegel rấ có lợi cho sức khỏe sinh lực nam giới.


    Ăn uống lành mạnh


    Bạn nên xây dựng chế độ ăn uống đa dạng, hợp lý rất tốt cho sức khỏe, có thể làm tăng ham muốn và cải thiện đời sống **********. Chế độ ăn uống nhiều trái cây, rau củ và thực phẩm giàu axit béo omega-3 rất tốt cho sức khỏe **********. Bạn nên bổ sung hỗn hợp đa vitamin và chất chống oxy hóa như lycopene giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt và tăng cường khả năng ham muốn.


    Sử dụng các thảo dược tự nhiên


    Cao bá bệnh, nhục thung dung, ba kích, lộc nhung, nhân sâm, kỷ tử, đỗ trọng có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường **********.


    Bá bệnh được dùng giúp nam giới tăng cường chức năng ********** và sức khỏe **********, bổ sung năng lượng cho cơ thể, giúp giảm stress, mệt mỏi. Các nghiên cứu khoa học khác trên thế giới cũng cho thấy, bá bệnh có khả năng tăng cường sức khỏe ********** cho nam giới, do kích thích cơ thể tăng tiết hormon giới tính nam (testosterone) một cách tự nhiên. Nhục thung dung được sử dụng trong những trường hợp yếu **********, sinh dục. Sách Thần nông bản thảo xếp vị nhục thung dung vào loại “thượng phẩm”. Ba kích có tác dụng làm tăng khả năng giao hợp, tăng cường sức dẻo dai, đặc biệt đối với những trường hợp giao hợp yếu và thưa. Lộc nhung, nhân sâm, đỗ trọng, kỷ tử cũng là chìa khóa duy trì sự hưng phấn và phong độ ********** ở nam giới, ngăn chặn các dấu hiệu suy giảm ********** khi bước vào độ tuổi trung niên.
     
    Tags:
  2. Đang tải...


Chia sẻ trang này

Đang tải...